Konfrontujte stres
Říj16

Konfrontujte stres

V dnešnej dobe sú na nás kladené čoraz väčšie nároky, preto nie je divu, že sme aj viac v strese. Ale kedy už je to za hranicou znesiteľnosti a už ide o chronický stres? Rozdiely medzi chronickým a akútnym stresom sú celkom znateľné. Kým akútny stres, ktorý nás prepadne raz za čas, nás motivuje k výkonu a lepšiemu výsledku, či nás rýchlo prejde, aj keď ide o niečo negatívne, ten chronický pôsobí opačne. Menšie, menej náročné životné...

Read More
Relaxujte vo vlastnom byte
Říj09

Relaxujte vo vlastnom byte

Radi trávite čas v prostredí, ktoré je príjemne prevoňané alebo v miestnosti, kde sa nevetrá? Pravdepodobne si vyberiete prvú možnosť. Je niekoľko možností, ako váš typ príjemne prevoňať. Asi najklasickejšou a najobľúbenejšou možnosťou sú vonné sviečky. Vonné sviečky rôznych farieb, vôní a veľkostí sa dajú kúpiť v drogériách, trafikách i pouličných, jednoducho všade, takže vlastne nie je nič jednoduchšie. Ak ale chcete, aby sviečka...

Read More
Nový byt treba oživiť
Říj04

Nový byt treba oživiť

S priateľom sme sa nasťahovali do bytu po kamarátke, ktorá nám ho odpredala aj s kobercami a nejakým nábytkom. Keď sme sa nasťahovali, chceli sme si obývaciu izbu premaľovať na inú farbu. Keď sme odtiahli všetok nábytok, zistili sme, že pod miestami, kde boli skrine, je koberec hrozne zašlý a fľakatý. Preto, keď sme izbu vymaľovali, sme sa rozhodli, že poriadne vyčistíme aj koberec. Lenže sme to skúšali všetkým možný, ale fleky z...

Read More
Výber dobrej firmy sa vyplatí
Zář27

Výber dobrej firmy sa vyplatí

Boli sme nútení ukončiť spoluprácu s upratovacou firmou, ktorá sa starala o umývanie okien nášho hotela. Táto spolupráca trvala dlho, ale už od začiatku sme mali k firme najrôznejšie výhrady. Spočiatku sa naše výhrady vzťahovali k nedochvíľnosti pracovníkov z umývacej čaty, neskôr aj k ich výkonom, ktoré už zo začiatku nestáli za veľa, ale postupom času sa stále zhoršovali. V poslednej dobe sa však vyskytlo niečo, čo už sa tolerovalo...

Read More
Suché leštenie okien
Zář25

Suché leštenie okien

Umývanie okien nie je mojou doménou. Neznášam túto činnosť. A keď sa ma manžel pýtal, čo by som si priala k narodeninám, povedala som, že upratovací servis, ktorý nám umyje okná. Sprvu si myslel, že vtipkujem. Keď som ho presvedčila, že ale nejde o žart, vážne sa nad mojím prianím zamyslel. Zrazu u nás zazvonili pracovníci vychýrenej firmy, ktorí sa starajú nielen o čistenie výkladov ale aj o umývanie presklenných plôch. Keď mi...

Read More